หมอน & หมอนสุขภาพ (751)

ยางพารายืดหยุ่นคืนตัวเร็ว ระบายอากาศดี รองรับแน่น เหมาะคนชอบหมอนเด้งและนอนไม่ร้อน ส่วนเมมโมรี่โฟมค่อยๆ ยุบตามรูปคอ กระจายแรงกดได้ดี เหมาะคนปวดคอบ่า แต่บางรุ่นอาจอุ่นกว่า

คนนอนตะแคงควรใช้หมอนสูงและแน่นพอเติมช่องว่างระหว่างคอกับที่นอนให้คอตรง คนนอนหงายใช้หมอนสูงปานกลาง ส่วนคนนอนคว่ำควรใช้หมอนบางเพื่อไม่ให้คอแอ่น เลือกจากท่านอนหลักที่นอนบ่อยที่สุด

ช่วยได้ถ้าเลือกความสูงและความแน่นให้พอดีกับสรีระและท่านอน เพราะช่วยจัดแนวคอให้ตรง ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อคอบ่า แต่ถ้าปวดเรื้อรังหรือมีอาการร้าวลงแขน ควรปรึกษาแพทย์ควบคู่ไปด้วย